ネットサーフして判明した事実ですが、ネムーに含まれるメラトニンの量は通常の牛乳の2倍〜4倍といったところのようです。僕の買ってる水色のネムーは180mlなので、大体通常の牛乳360ml〜720ml分のメラトニンを含む計算になり、夜寝る前に720mlもの牛乳を飲…

僕にとっても事の起こりはMSN Messengerのアドレスを公開した事だった。 つづく。

最近どうも寝付きが悪くて困っているんだが、原因ははっきりしていて、昼間寝すぎなんだ。前は昼休みに十分ほどの仮眠を取るだけだったんだが、社会への興味を失い、周りの人間への興味を失っていくうちにどんどん仮眠の時間は長くなっていき、今は昼休みほ…