nemu

ネットサーフして判明した事実ですが、ネムーに含まれるメラトニンの量は通常の牛乳の2倍〜4倍といったところのようです。僕の買ってる水色のネムーは180mlなので、大体通常の牛乳360ml〜720ml分のメラトニンを含む計算になり、夜寝る前に720mlもの牛乳を飲む事は不可能だし、カロリーも取りすぎになってしまうので、そういう点でネムーには存在価値がある。ちなみに、数字で言うと数pgだそうです。pgというのが何の単位かわから無いので計算できないのですが、相当量飲まないと錠剤に太刀打ちできそうに無いな、という事はわかりました。